Видео курс - Коррекция мышц для укрепления спины и осанки

Артикул: 9578
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Видео курс - Коррекция мышц для укрепления спины и осанки

Видео курс - Коррекция мышц для укрепления спины и осанки

Артикул: 9578
Артикул: 9578
Цена
156
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • Описание курса Даже если вы молоды, спина наверняка дает о себе знать: неправильное положение, нагрузки, нарушенная осанка - это мина замедленного действия, которая может привести к серьезным проблемам в работе внутренних органов. Специалист в области специальной силовой подготовки в сфере физической культуры и спорта высших достижений и основоположник персонализации силовой подготовки в РФ Сослан Варзиев записал для вас комплекс упражнений для укрепления мышц спины, которые скомпонованы по два (в каждой паре нагрузка ложится на одни и те же участки). Вы узнаете, как дозировать нагрузку, как накачать мышцы - стабилизаторы спины, чтобы организм стал выносливее и ушло напряжение в области коленного сустава, лопаток, суставов ног, рук и таза. Результат занятий обычно становится заметен уже через 3 недели при отсутствии медицинских противопоказаний либо серьезных последствий травм. После прохождения двух 6-недельных курсов важно сделать перерыв в 2 недели. Цели и задачи Развитие мышц-стабилизаторов, выравнивание телесной конструкции Необходимые знания Не требуется Целевая аудитория Все, кто стремиться иметь осанку, плоский живот и здоровый позвоночник Уровень сложности Начальный Возрастные ограничения 16+ Учебный план Раздел 1: Упражнения для развития мышц-стабилизаторов Лекция 1.1 Занятие А + техничность выполнения Лекция 1.2 Занятие Б + техничность выполнения Лекция 1.3 График занятий 'А' и 'Б
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели Видео курс - Коррекция мышц для укрепления спины и осанки, также купили

[Елена Левицкая] Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета (2020)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Елена Левицкая] Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета (2020)
140
Артикул: 121527
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Углубленный курс естественного омоложения. 3 ступень. 2019 (Инна Алфёрова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Углубленный курс естественного омоложения. 3 ступень. 2019 (Инна Алфёрова)
340
Артикул: 9344
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SPA-Прoцeдуpы (Oльгa Шapкo)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SPA-Прoцeдуpы (Oльгa Шapкo)
242
Артикул: 8952
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Марина Щелокова] Легкий путь к разумному питанию (2016)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Марина Щелокова] Легкий путь к разумному питанию (2016)
140
Артикул: 122197
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Расслабление для коррекции зрения (Алик Муллахметов)
80
Артикул: 8506
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Новая косметология. Возрастная и гендерная косметология (2016)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Новая косметология. Возрастная и гендерная косметология (2016)
248
Артикул: 7698
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Экспресс-марафон по омоложению, декабрь 2017 (Аннет/melannett)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Экспресс-марафон по омоложению, декабрь 2017 (Аннет/melannett)
418
Артикул: 5849
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
'Энциклопедия базовых упражнений' Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
'Энциклопедия базовых упражнений' Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)
272
Артикул: 10859
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[ProEtContra] Остеопороз у мужчин и женщин ( Екатерина Пигарова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[ProEtContra] Остеопороз у мужчин и женщин ( Екатерина Пигарова)
348
Артикул: 10655
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Ольга Шишова] Женское здоровье (2019)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Ольга Шишова] Женское здоровье (2019)
140
Артикул: 122562
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Я люблю своё тело (Зина Шамоян)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Я люблю своё тело (Зина Шамоян)
246
Артикул: 5294
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Сильная и здоровая осанка
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Сильная и здоровая осанка
140
Артикул: 120729
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время