Верх/Низ 4-х дневный сплит (Денис Юровских)

Артикул: 9540
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Верх/Низ 4-х дневный сплит (Денис Юровских)

Верх/Низ 4-х дневный сплит (Денис Юровских)

Артикул: 9540
Артикул: 9540
Цена
296
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а также указаны различные параметры - темп, подходы, повторы, способ подбора рабочего веса и т.д. У программы расписан принцип, на котором она базируется. Это важный момент, поскольку человек должен знать и понимать, что и для чего он делает. К расписана система, по которой она построена, а также даны рекомендации и советы по её видоизменению. Если на неделе у вас есть время на четыре тренировки, для многих из вас эта программа будет идеальной. Две тренировки на неделе посвящены развитию силы, в них преобладает интенсивность, и две тренировки посвящены гипертрофии, в них преобладает объем. Очень гибкая и эффективная программа которая максимизирует ваш прогресс. Если у вас средний уровень подготовки, я настоятельно рекомендую вам её попробовать, она послужит отличным проводником к самым тяжелым программам тренировок. Продажник:
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели Верх/Низ 4-х дневный сплит (Денис Юровских), также купили

Гимнастика для лица. Фейсбилдинг базовый курс [Udemy] (Дарья Пашинская)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Гимнастика для лица. Фейсбилдинг базовый курс [Udemy] (Дарья Пашинская)
346
Артикул: 6142
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Djohn Dee] Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Djohn Dee] Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги
140
Артикул: 121371
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Менструальный цикл и его нарушения (Елена Березовская)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Менструальный цикл и его нарушения (Елена Березовская)
182
Артикул: 7395
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН» (Сергей Сивец)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН» (Сергей Сивец)
216
Артикул: 8367
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Мужское здоровье 2019 [LabTrends]
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Мужское здоровье 2019 [LabTrends]
334
Артикул: 7577
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[PreventAge] Как снизить тягу к сладкому (Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[PreventAge] Как снизить тягу к сладкому (Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов)
180
Артикул: 10638
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Виктория Боровская] Стопа. Сделай шаг к здоровью (2020)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Виктория Боровская] Стопа. Сделай шаг к здоровью (2020)
140
Артикул: 123189
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Наталья Королева] Глаза 1
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Наталья Королева] Глаза 1
140
Артикул: 122339
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Вячеслав Смирнов] Эффективная система здорового питания и очищения организма
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Вячеслав Смирнов] Эффективная система здорового питания и очищения организма
140
Артикул: 123120
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Детское Питание и Пищевое Поведение. Тариф «Самостоятельный» (Мария Кардакова)
768
Артикул: 5654
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Расширенный комплекс упражнений с шарами здоровья (баодин) (Алексей Глазычев)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Расширенный комплекс упражнений с шарами здоровья (баодин) (Алексей Глазычев)
218
Артикул: 8504
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Новогодний серпантин (Эдуард Витюк)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Новогодний серпантин (Эдуард Витюк)
302
Артикул: 7711
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время