[Timestudy] Кундалини йога (Наталья Светова)

Артикул: 10767
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Timestudy] Кундалини йога (Наталья Светова)

[Timestudy] Кундалини йога (Наталья Светова)

Артикул: 10767
Артикул: 10767
Цена
130
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам нужны эффективные тренировки дома, которые помогут раскрыть себя, то отличным решением станут занятия кундалини-йогой. Что такое кундалини йога? Кундалини-йога – одно из наиболее древних, но и одновременно современных направлений йоги, которое хотя и держится в стороне от большинства техник, но содержит в себе все знания, накопленные йогами всех направлений за тысячи лет. Вам кажется это удивительным? Но удивляться здесь нечему, ведь кундалини-йога, в отличие от остальных практик йоги, оказывает воздействие на душу и тело человека, помогая всесторонне развиваться и достигать совершенства. И, несмотря на то, что данное направление известно с глубокой древности, в Западном мире обучение основам этой практики стало возможным только с 1969 года. Так что же такое кундалини-йога? Она построена на учении о кундалини – жизненной энергии, которая лежит в основе сотворения мира, а также рождения и развития человека. Кундалини есть в каждом из нас, она расположена в основании позвоночника, но не покидает своего места, так как находится в «дремлющем» состоянии. И главная задача кундалини-йоги – пробудить в себе энергию кундалини, поднять ее из основания позвоночника ко всем чакрам, и в конечном итоге – к высшей чакре сахасрара, расположенной в макушке. Достигается это только практикой, основу которой составляют не традиционные для йоги асаны, а крийи – это сочетание асан, мантр, пранаям и других техник. Причем все это выполняется в комплексе, поэтому кундалини-йогу нередко называют интегральной йогой, в которой сочетаются все техники из основных направлений йоги. Прочитав это, вы могли подумать, что уроки кундалини-йоги – это очень сложно, долго и доступно только тем, кто готов отдать многие годы на саморазвитие без видимых результатов. Вовсе нет! Как это ни удивительно, но данное направление доступно буквально каждому, оно не требует полностью отдаться практике, и содержит комплексы упражнений, которые помогают развить свое тело, навести порядок в душе, а главное – понять себя. К каким результатам приведут видео тренировки дома кундалини-йогой? Что дадут уроки кундалини-йоги? Регулярно практикуясь (в том числе и смотря представленные здесь видеоуроки), вы достигните несколько результатов: - Окажете заметный эффект на тело – разовьете гибкость, выносливость, силу, улучшите общее состояние здоровья и т.д., - Окажете эффект на свой ум и психику – научитесь самоконтролю, релаксации, снятию стресса, также научитесь видеть свои желания и находить пути к их реализации, наконец – познаете мудрость, которой так не хватает каждому из нас. При этом очень важно отметить, что кундалини-йога считается самой «быстрой» из всех практик. Ощутимые эффекты дает буквально каждый урок, каждое занятие. А самое главное – данное направление доступно для начинающих, упражнения не отличаются сложностью, а их эффективность поразительна. Убедиться в этом можно по видео урокам кундалини-йога на Таймстади.ру. Просто смотрите, выполняйте рекомендации тренера, и совсем скоро вы достигните своих первых результатов, которые вас приятно удивят. Как начать заниматься йогой дома? Выше мы уже обмолвились, что кундалини-йога доступна новичкам, но это не совсем так. Дело в том, что заниматься в данном направлении могут не просто новички, а те, кто вообще не имеет понятия о том, что такое йога! Понять, как заниматься кундалини-йогой, может каждый, главное для этого – желание! Здесь не имеют значение ваше физическое состояние и возраст, а также ваш опыт в других направлениях йоги или спорта. Эта практика одинаково хорошо подходит для мужчин, для женщин и подростков. Мало того – людям после 40 йога поможет поддерживать физическую форму, навести, что называется, порядок в голове (ведь не секрет, что в этом возрасте у человека могут меняться принципы, жизненные ориентиры и самоощущение, и нередко это приводит к проблемам), а также сохранять здоровье. И, наконец, кундалини-йогой можно заниматься в любом месте – тренировки дома для мужчин и женщин так же эффективны, как в «живых» группах. Поэтому онлайн видео уроки от Timestudy.ru, смотреть которые вы можете дома, помогут вам освоить йогу также хорошо, как и работа с тренером. Кундалини-йога со Световой Натальей На этой странице представлена программа тренировок дома для мужчин и женщин, которая поможет вам освоить азы кундалини-йоги и начать развиваться с пользой для души и тела. Курс кундалини-йоги со Световой Натальей – это великолепное решение для тех, кто хочет достичь результата дома, и для этого готов следовать указаниями тренера и ответственно выполнять крийи. На сегодняшний день мы предлагаем сразу два курса от одного учителя: - Цикл занятий «Процветание» - 10 видео уроков об основах йоги, - Цикло занятий «Очищение и обновление» - ХХ видео уроков с более углубленным изучением и сложным комплексом упражнений (и поз) в кундалини-йоге. КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 30 ( НА САЙТЕ 28, НА МОНТАЖЕ 2 ) ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 30 часов
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели [Timestudy] Кундалини йога (Наталья Светова), также купили

[Денис Борисов] Гиперплазия победа над генами
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Денис Борисов] Гиперплазия победа над генами
140
Артикул: 121331
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[metodsilva.ru] Идеальный сон по методу Сильва
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[metodsilva.ru] Идеальный сон по методу Сильва
140
Артикул: 122227
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Андрей Куваев] Пластичное тело в танце с нуля!
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Андрей Куваев] Пластичное тело в танце с нуля!
140
Артикул: 121076
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Лазар Ангелов] Книга от Лазаря Ангелова
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Лазар Ангелов] Книга от Лазаря Ангелова
140
Артикул: 122033
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Дыхательный марафон «Ток жизни» (Юлия Зайченкова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Дыхательный марафон «Ток жизни» (Юлия Зайченкова)
288
Артикул: 5781
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Практикум по бороде (Арсен Маркарян)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Практикум по бороде (Арсен Маркарян)
364
Артикул: 8244
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[ProEtContra] КОК: негативные последствия применения. Опыт гинеколога и эндокринолога (Юлия Тишова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[ProEtContra] КОК: негативные последствия применения. Опыт гинеколога и эндокринолога (Юлия Тишова)
218
Артикул: 10654
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Корсун Е. В.] Биологически активные вещества растений (часть 2) (2017)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Корсун Е. В.] Биологически активные вещества растений (часть 2) (2017)
140
Артикул: 121983
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[vremeny.net] PRO-Мяч. Тренинг по самомассажу. Июль 2020 (Елена Пятибрат)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[vremeny.net] PRO-Мяч. Тренинг по самомассажу. Июль 2020 (Елена Пятибрат)
534
Артикул: 10832
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Даосская медитация – исцеление эликсиром здоровья и молодости. 1-я Ступень (Виктор Луганский)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Даосская медитация – исцеление эликсиром здоровья и молодости. 1-я Ступень (Виктор Луганский)
290
Артикул: 5593
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Спина балерины + Как похудеть тем, кто отчаялся (Анжелика Тесёлкина, Андрей Семешов)
1 088
Артикул: 8956
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Рефлексы идеального тела (Геннадий Фальковский, Елена Шапаренко)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Рефлексы идеального тела (Геннадий Фальковский, Елена Шапаренко)
80
Артикул: 8560
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время