[Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы

Артикул: 10756
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы

[Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы

Артикул: 10756
Артикул: 10756
Цена
214
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • От чего зависит успех роста мышц (взаимосвязь тренинга, питания и восстановления), Что нужно будет брать с собой на тренировку, и для чего, Как правильно начинать заниматься (тренироваться), Как не навредить себе впервые же дни тренировок, Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для роста мышц, Как научиться выполнять упражнения, В какой последовательности выполнять упражнения, Сколько делать повторений и подходов в упражнениях, Сколько отдыхать между подходами, Как правильно подбирать рабочий вес в упражнениях, Сколько должна длиться тренировка, Сколько раз в неделю, нужно посещать тренажерный зал, NEW! ПЛАН: тренировки (программы на этап 1-4: подготовка, гипертрофия (БМВ+ММВ, периодизация, прогрессия нагрузки и мн.другое), гиперплазия мышц, системная адаптация), Подробнее: о 4-рех этапах, начиная с подготовки к росту мышц, заканчивая тем, как стать ещё больше, чем есть уже. О том, как и для чего тренировать БМВ и ММВ (мышечные волокна), как и для чего использовать периодизацию, как тренироваться на гиперплазию мышц (чтобы стать ещё больше, чем вы будете после этапа №2) и многое-многое другое. В отдельном файле: грамотно составленные программы (схемы) тренировок на все этапы с №1 по №4, с подробнейшими объяснениями, что и как делать 'перед, во время и после тренировки'.
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели [Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы, также купили

[Наталия Осьминина] Воскресение лица, или Обыкновенное чудо
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Наталия Осьминина] Воскресение лица, или Обыкновенное чудо
140
Артикул: 122411
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Конференция в Евпатории (Юрий Чикуров)
436
Артикул: 6838
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[My Pole Space] Онлайн-курс по Pole Exotic - Puzzle (Анастасия Мила)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[My Pole Space] Онлайн-курс по Pole Exotic - Puzzle (Анастасия Мила)
544
Артикул: 10522
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Геннадий Кибардин] Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Геннадий Кибардин] Шунгит, су-джок, вода – для здоровья тех, кому за…
140
Артикул: 121718
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[@ip_blowball] Ваша библия по растяжке (2020)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[@ip_blowball] Ваша библия по растяжке (2020)
140
Артикул: 120822
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
8 Кусков Парчи (Ли Мин, Владимир Осипов)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
8 Кусков Парчи (Ли Мин, Владимир Осипов)
456
Артикул: 5100
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Татьяна Сахарчук] Останови старость. Примитивные рефлексы (2019)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Татьяна Сахарчук] Останови старость. Примитивные рефлексы (2019)
140
Артикул: 123009
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Популярная нутрициология. Умный йод (Ольга Кондратьева)
110
Артикул: 8181
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Эстетика глаз (Ольга Енко)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Эстетика глаз (Ольга Енко)
242
Артикул: 5957
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Андрей Ерошкин] 7 причин, из-за которых ты не похудеешь никогда
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Андрей Ерошкин] 7 причин, из-за которых ты не похудеешь никогда
140
Артикул: 121072
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (Андрей Антонов)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (Андрей Антонов)
404
Артикул: 6959
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Восстановление работы поджелудочной железы с помощью техник мануальной терапии (Игорь Атрощенко)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Восстановление работы поджелудочной железы с помощью техник мануальной терапии (Игорь Атрощенко)
316
Артикул: 9697
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время