[Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

Артикул: 10396
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

[Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

Артикул: 10396
Артикул: 10396
Цена
378
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после переохлаждения, перенесённых заболеваний, или если вы неправильно подбираете обувь. Мы каждый день сидим и стоим в одних и тех же позах — поясничный отдел позвоночника затекает и теряет подвижность. Редкие занятия спортом приводят к тому, что мышцы слабеют и поясничный отдел позвоночника становится уязвим. Любая нагрузка становится разрушительной и влечет нарастание болезненных ощущений. Боль в пояснице сковывает движение, ограничивает разгибание, скручивание — мы больше не можем делать привычные движения, теряем комфорт при ходьбе, компенсируем работу поясницы другими движениями тела. Это приводит к проблемам со спиной и суставами, появлению лишнего веса, полному обездвижению поясницы и постоянной ноющей боли. Чем старше человек, тем болевой синдром проявляется острее. Преимущества курса: более 70 минут упражнений, три блока, выполнять которые нужно последовательно, каждый блок нужно выполнять 3–5 дней и переходить к следующему, в день достаточно заниматься всего по 30 минут, механику выполнения упражнений объясняет инструктор, систематическое выполнение упражнений курса окажет лечебный эффект, люди, которые не занимались физической культурой, постепенно смогут перейти к более серьёзным физическим нагрузкам, принцип и структуру комплексного подхода — если болит поясница, то значит надо укреплять всю спину, правила последовательности нагрузок — простые низкоамплитудные упражнения в начале курса, для преодоления острого болевого синдрома, и динамичные, усиленные — в конце, для укрепления мышц.
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага, также купили

[IQketo] Печень: детокс программа (Анна Шутова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[IQketo] Печень: детокс программа (Анна Шутова)
344
Артикул: 10416
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Второй оздоровительный курс (Мирзакарим Норбеков)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Второй оздоровительный курс (Мирзакарим Норбеков)
606
Артикул: 9780
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Лечение и профилактика: Сколиоз [Интераура]
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Лечение и профилактика: Сколиоз [Интераура]
210
Артикул: 7116
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Аркадий Петров] Работа с сердцем и сердечно-сосудистой системой (2019)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Аркадий Петров] Работа с сердцем и сердечно-сосудистой системой (2019)
140
Артикул: 121150
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Сергей Сивец] Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин [2014]
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Сергей Сивец] Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин [2014]
140
Артикул: 122793
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Олег Торсунов] Весенний марафон здоровья
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Олег Торсунов] Весенний марафон здоровья
140
Артикул: 122506
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Центр доктора Гаврилова] Видеокурс снижения веса (2015)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Центр доктора Гаврилова] Видеокурс снижения веса (2015)
140
Артикул: 121269
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]
140
Артикул: 121634
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Татьяна Шаповалова] Как восстанавливать и поддерживать здоровье женской груди
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Татьяна Шаповалова] Как восстанавливать и поддерживать здоровье женской груди
140
Артикул: 123013
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Athletic Hightech] Биохакинг против коронавируса (Аркадий Прокопов)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Athletic Hightech] Биохакинг против коронавируса (Аркадий Прокопов)
370
Артикул: 10207
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Евгений Слогодский] Комплексная лечебная зарядка для глаз (2015)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Евгений Слогодский] Комплексная лечебная зарядка для глаз (2015)
140
Артикул: 121625
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Выделительная система (программа для женщин) (Алла и Игорь Ревенко)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Выделительная система (программа для женщин) (Алла и Игорь Ревенко)
228
Артикул: 9784
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время