[DaYoga] Искусство глубоких прогибов (Дмитрий Барышников)

Артикул: 10285
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[DaYoga] Искусство глубоких прогибов (Дмитрий Барышников)

[DaYoga] Искусство глубоких прогибов (Дмитрий Барышников)

Артикул: 10285
Артикул: 10285
Цена
262
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • Онлайн-семинар «Искусство глубоких прогибов» с Дмитрием Барышниковым Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным элементом. Для выполнения прогибов важно быть гибким и сильным одновременно, причем, здесь нужна не только физическая, но и ментальная гибкость. Эти мощные асаны развивают позвоночник, устраняют боли в спине, и, что самое важное, раскрывают сердечный центр, высвобождая застаревшие эмоции и открывая двери для радости и счастья. Выполняйте прогибы глубоко и осознанно! Зарядитесь энергией и легкостью, снимите груз ответственности со своей спины - прогибайтесь с удовольствием! Аштанга Йога чаще всего ассоциируется с Первой серией, нарабатывающей наклоны в разных формах. Более увлекательные и трудные для многих асаны начинаются со Второй серии. Без тонких техник: бандх и правильного дыхания, - все прочие выстраивания будут малоэффективными. Мы будем двигаться в непрерывном потоке поз Средней серии аштанги, где позы связаны воедино волнами дыхания. Кульминацией гармоничной практики станет Урдхва Дханурасана - мост. Структура семинара: Теория (1 час) : Дыхание и бандхи Кор Крепление рук к кору Практика (2 часа): Сурья Намаскар и позы стоя Прогибы Второй серии Урдхва Дханурасана (мост) Стойка на руках Эффекты от правильного выполнения прогибов: Вытяжение позвоночника и увеличение его гибкости Избавление от напряжения и укрепление спины Тонизация всего организма Раскрытие грудной клетки, активизация и очищение Анахата (сердечной) чакры Противопоказания к практике: Грыжи, проблемы с давлением и сердечнососудистой системой, заболевания головного мозга, шизофрения и эпилепсия, варикоз и тромбоз. Об авторе: Барышников Дмитрий - авторизованный преподаватель Аштанга Йоги. Ежедневно проводит в Московском АЙЦ крупнейшие в России традиционные Майсор-классы, а также ведет общую практику. Впервые познакомился с Аштанга Йогой в 2001 году на занятии у Михаила Константинова. Благодаря ему, изучив различные подходы к практике хатха-йоги, в 2005 году остановился на преподавании именно этого стиля и с 2006 года стал проходить ежегодное обучение в Майсоре. В настоящее время продолжает ежегодно практиковать под руководством Шарата Р.Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в Майсоре (Индия). Летом 2012 года ассистировал Шарату в Йогашале KPJAYI на Майсор-классах. В 2009-10 годах прошел курс обучения аштанга-пранаяме, криям и мудрам у Б.К.С. Айенгара (Майсор). Является переводчиком книги Грегора Майеле “Аштанга йога: практика и философия”. Обучался на семинарах Ричарда Фримана (США), Лино Миеле (Италия) в Коваламе (Индия) и в Москве, а также Марка Дерби (Канада), Петри Ряйсянена (Финляндия), Дэвида Свенсона.
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели [DaYoga] Искусство глубоких прогибов (Дмитрий Барышников), также купили

[Greenfit20] Идеальные ягодицы и пресс. Пакет 5 (Александра Грин)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Greenfit20] Идеальные ягодицы и пресс. Пакет 5 (Александра Грин)
436
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Арсен Маркарян] Тестостерон release 2019
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Арсен Маркарян] Тестостерон release 2019
140
Артикул: 121171
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Выпадение волос (Юлия Гагарина)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Выпадение волос (Юлия Гагарина)
480
Артикул: 9787
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Александр Самсонов - Как ухаживать за лицом мужчине
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Александр Самсонов - Как ухаживать за лицом мужчине
140
Артикул: 120517
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Наталья Королева] Гибkий позвoнoчник
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Наталья Королева] Гибkий позвoнoчник
140
Артикул: 122337
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Записи конференции 'Летнее Омоложение 2017'
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Записи конференции 'Летнее Омоложение 2017'
140
Артикул: 120808
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
PRO аллергию и кожные заболевания (Игорь Мочалов, Василий Алешин)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
PRO аллергию и кожные заболевания (Игорь Мочалов, Василий Алешин)
492
Артикул: 8413
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SUPER Лицо. Апрель 2020 (Анастасия Бурдюг)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SUPER Лицо. Апрель 2020 (Анастасия Бурдюг)
436
Артикул: 9072
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Омоложение лица (Галина Гроссманн)(2016)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Омоложение лица (Галина Гроссманн)(2016)
386
Артикул: 7800
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Алексей Маматов] Распродажа Маматова - Шкатулка
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Алексей Маматов] Распродажа Маматова - Шкатулка
140
Артикул: 120930
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Как избавиться от болей в суставах и позвоночнике, используя движение (Виктор Луганский)
436
Артикул: 6501
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Вебинар «Домашние обёртывания» (Татьяна Зенева)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Вебинар «Домашние обёртывания» (Татьяна Зенева)
174
Артикул: 9470
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время