Автор: Владимир Даров Название: Конструктор привычек Кому нужен 'Конструктор'? Тем, кто: Пытался или пытается избавиться от досаждающей привычки, но пока ничего не вышло. Кто хочет внести новые привычки в свою жизнь, но не хватает воли их укоренить. Кто желает быстро и надежно освоить новые навыки и/или шаблоны поведения. Кто прямо сейчас меняет свои привычки. Кто хочет знать о привычках все. Что даст 'Конструктор'? Полное понимание скрытой механики наших привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления. Знание своих алгоритмов закрепления привычек. Знание своих скрытых выгод и неявной мотивации поддержания привычек, шаблонов поведения и стереотипов мышления. Знание приемов укрепления и разрушения скрытых мотивов поддержания. Знание приемов укрепления и разрушения любого звена алгоритма закрепления привычки. Модули 'Конструктора' Тренинг состоит из 3-х больших модулей. Каждый модуль имеет от 1 до 5 блоков. Блоки в свою очередь состоят из глав теории и практик. Практики могут быть аналитическими – вспоминать, думать, представлять, и разного рода упражнениями и действиями. Подробнее: Скачать: