[Туся] Путь к себе (2019)

Артикул: 131338
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Туся] Путь к себе (2019)

[Туся] Путь к себе (2019)

Артикул: 131338
Артикул: 131338
Цена
147
В наличии
Доставка
Оплата
Бесплатная доставка по Москве при сумме заказа от 1000 руб. Стоимость доставки в другие города рассчитывается после указания адреса при оформлении заказа.
Доступные варианты оплаты: free_kassa.
Заказ по телефону+0 (000) 000-00-00
  • Автор: Туся Название: Путь к себе (2019) Описание: Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас. Курс состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблему уверенности в себе. Введение. Мотивация от Туси 1. Структура курса. Об экспертах 2. ЗОЖ и бодипозитив взаимоисключают друг друга? Моя история . 3. О миссии и целях. 4. О необходимости одиночества и отдыха. О негативе и осуждениях. Подарки: дневник благодарности, трекеры привычек. Психология 1. Что такое любовь к себе? Как формируется наша самооценка? 2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими. 3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать? 4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание. 5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям? 6. Так как же всё-таки стать увереннее? 7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый. 8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им? 9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным. 10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой? 11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять? Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе. Коммуникация 1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство? 2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других? 3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении? 4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров. 5. Как убеждать во время разговора? 6. Как не бояться высказывать свою точку зрения? Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи. Стиль 1.Как связана наша одежда и уверенность в себе? 2.Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства? 3.Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни? Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности. Танцы 1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией. 2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку. 3. Задание на проживание эмоций, момента. 4. Основные элементы Dancehall Female. 5. Разучивание 1-ой хореографии. 6. Разучивание 2-ой хореографии. 7. Разучивание 3-ей хореографии. Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку верхней части тела, подборка вдохновляющих видео с танцами в стиле Dancehall Female. Медитации 1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу. 2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе. 3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность. Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними. Подробнее: Скачать:
  • Загрузка данных...
Онлайн Поддержка
Получить консультацию можно всегда, просто напишите на почту или задайте вопрос онлайн
Бесплатная доставка
Мы отправляем вашу заказ на вашу электронную почту
Гарантия и качество
Гарантированная доставка вашего заказа
Удобная оплата
Оплатите покупку онлайн, доступно более 20 способов оплаты

Покупатели, которые приобрели [Туся] Путь к себе (2019), также купили

No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Активный самогипноз (Алексей Фалеев)
132
Артикул: 12151
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Думай и богатей по-русски 5 книг (Сергей Попов)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Думай и богатей по-русски 5 книг (Сергей Попов)
246
Артикул: 12793
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Осознанное управление эмоциями. Тариф «Эконом» (Олег Бахтияров)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Осознанное управление эмоциями. Тариф «Эконом» (Олег Бахтияров)
682
Артикул: 15090
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Перфекционизм (Мария Минакова)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Перфекционизм (Мария Минакова)
508
Артикул: 15234
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Активизация органов восприятия тонких планов. Чакральное и психическое восприятие (Ольга Веремеева)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Активизация органов восприятия тонких планов. Чакральное и психическое восприятие (Ольга Веремеева)
138
Артикул: 12143
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Сила доверия (Евгений Жучков)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Сила доверия (Евгений Жучков)
484
Артикул: 16274
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Е.В. Гильбо, И.В. Зайчиков] Власть силы
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Е.В. Гильбо, И.В. Зайчиков] Власть силы
145
Артикул: 107992
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
1000 идей 2.0 (расширенная и дополненная версия)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
1000 идей 2.0 (расширенная и дополненная версия)
145
Артикул: 105800
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
No image available
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Секреты стабильной самооценки, 1 и 2 ступень - 2019 (Вадим Куркин)
770
Артикул: 16178
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Ковалевский А. - Работа со стрессом и позитивация будущего
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Ковалевский А. - Работа со стрессом и позитивация будущего
147
Артикул: 130535
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SuprHuman OS. Часть 7 из 14. 2016 (Ken Wilber)
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
SuprHuman OS. Часть 7 из 14. 2016 (Ken Wilber)
664
Артикул: 16557
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Каримов] Хватит планировать на бумажке!
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
[Каримов] Хватит планировать на бумажке!
145
Артикул: 108603
В наличии
Быстрый просмотр
Добавить в избранное
Добавить к сравнению
Закрыть окно
(Окно закроется через сек.)
Количество: 1
×

Заказать обратный звонок

55,52,51,49,56,55,49,102,102,102,98,98,54,97,57,54,56,99,54,57,102,52,50,52,102,98,99,53,97,48,101,51
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Спасибо за оставленную заявку!
Наш оператор свяжется с вами в ближайшее время